La luce notturna ci uccide
Non solo è responsabile dell’inquinamento luminoso delle nostre città , la luce artificiale notturna è un vero e proprio killer per la nostra salute. Lo ha stabilito un team di ricercatori russi guidato dal professor N.N. Pertov, che ha indagato gli effetti della luce artificiale notturna sulla salute umana. L’esposizione permanente alla luce durante la notte infatti, inibisce nel nostro organismo la produzione di melatonina, un ormone fondamentale che regola il nostro orologio biologico e aiuta a prevenire la formazione di tumori.
Durante la notte la ghiandola pineale o epifisi secerne la melatonina raggiungendo il picco massimo durante le 2-4 di notte, ma lavorare di notte o essere per qualche motivo svegli ed esposti alla luce impedisce questa secrezione.
I ricercatori hanno osservato che le donne sono più sensibili rispetto agli uomini all’esposizione notturna alla luce e la mancanza di melatonina può provocare loro problemi al sistema riproduttivo, tumori al seno e all’intestino. Inoltre può provocare problemi al sonno, disturbi gastrointestinali, cardiovascolari, problemi al metabolismo e anche l’insorgere del diabete. Per un approfondimento leggi Innovations Report. Via Treehugger.
da emiliano
Ultimo commento:
di il 01/1/70
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gennaio 31st, 2007 at 20:03
Ehm… sono perfettamente solidale se mi parli di sprechi energetici o di inquinamento luminoso, ma per quanto riguarda gli effetti sulla salute… basta chiudere le persiane prima di andare a letto, no?
febbraio 1st, 2007 at 00:38
naturalmente non si parla di subire la luce artificiale dall’esterno, ma di subire 1) il cambiamento di stile di vita che ci ha portato tutti a modificare le nostre abitudini nel corso del tempo, ben lontano dai cicli naturali regolati dalla luce del sole (problema che riguarda tutti)
chi è che oggi va più a dormire alle 10 di sera? in pochi credo
2) si parla di persone costrette a stare sveglie di notte per vari motivi (il lavoro su tutti) e a subire quindi la luce artificiale
problema che non riguarda tutti, ma probabilmente molti
spero di essermi spiegato meglio
ciao